襄阳铁路运输法院

为落实关心关怀干部健康工作要求，提升干警保健防病的意识和能力，切实减轻干警压力，10月18日下午，我院举行2019年健康讲座活动。

本次讲座邀请到襄阳市中医医院医疗团队李宝华副主任医师、黄金副主任医师、刘美玲护师授课。结合法院审判工作特点和颈椎病、腰椎病等职业病易发的事实，几位专家有针对性地讲授了三高的防治和颈椎的中医保健。随后，进行了心肺复苏专项培训，通过现场演示的方式，加入单人互动练习，干警们踊跃参与，在医师的指导下，严格遵循“查看患者意识、触摸颈动脉、清除呼吸道异物、打开气道、以30:2的频率进行心脏按压、人工呼吸”的操作流程，由书面知识上升到动手实践，掌握心肺复苏技能，提升自救互救能力，为应对在日常生活和工作中遇到的突发情况打下良好基础。会后，三位医护人员为我院干警进行了义诊，为肩颈不适干警针灸、刮痧、贴耳穴并答疑解惑，获得一致好评。

此次讲座是襄铁法院推进健康教育常态化，持续做细队伍建设工作的举措之一。全体干警通过参加一年一度的健康讲座，更加关注自身健康，运用科学方法防病治病，以良好身体和精神状态投入工作和生活。